youdeli — бесплатный расчёт рациона

Шаг 1 из 7 · Магазин

Где покупаете продукты?

Коэффициент магазина уточнит оценку стоимости. Можно пропустить.

Шаг 2 из 7 · Семья

Кто будет кушать?

Взрослые

Дети

Шаг 3 из 7 · Период и бюджет

На сколько дней план?

Бюджет на этот период

Не будем предлагать то, что в него не влезет.

8 000 ₽

≈ 2 667 ₽ на человека в неделю

1 000 ₽25 000 ₽

Стандарт
Разнообразный рацион без ограничений

Шаг 4 из 7 · Приёмы пищи

Что едим?

Общие приёмы пищи на всю семью — потом можно настроить каждому отдельно.

Шаг 5 из 7 · Аллергии

Есть аллергии?

Эти продукты не появятся ни в одном блюде.

Шаг 6 из 7 · Вкусы

Что не готовим?

Продукты, которые просто не любите. Шаг необязательный.

Шаг 7 из 7 · Кухня

Что есть на кухне?

Отметьте технику — подберём рецепты только под неё. Ничего не отметили — учтём всё.

Смотрим цены в магазине

Считаем норму калорий

Убираем стоп-продукты

Подбираем блюда на неделю